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Ejercicios: consejos prácticos

Cómo mejorar los glúteos y evitar el sedentarismo

El invierno sirve para ocultar ciertas imperfecciones del cuerpo, pero algunas mujeres mas exigentes, lo utilizan para comenzar con tratamientos físicos que les permitan llegar al verano y destaparse sin inhibiciones.

El comienzo de una rutina de ejercicios durante el invierno, sirve además, como una forma de dejar de lado una vida sedentaria común a la época y comenzar a sacarse de encima ciertas acumulaciones grasas naturales del poco movimiento y el sedentarismo invernal que ataca a miles de mujeres.

No obstante, la falta de costumbre hace que muchas de ellas se resignen y elijan algún tipo de tratamiento directo sobre la zona que desean mejorar, para poder terminarlo y no dejarlo por la mitad, alegando falta de incentivación.

Un ejemplo de este tipo de ejercicios, es el que actúa directamente sobre la zona de a cola con el objetivo de reafirmarla.



El proceso comienza con la aplicación de productos reafirmantes en la zona de las nalgas. Se trata de un cóctel de principios activos muy eficaces en la elevación y tonificación del tejido de los glúteos.

Luego se pasa una mascarilla de arcilla caliente que propicia un aumento de la micro circulación y una presión osmótica que hace que los principios activos aplicados anteriormente, actúen mucho más profundamente.

Luego de media hora, se saca la arcilla endurecida y se realiza una sesión de electroescultura con un aparato denominado “Corpo 02”, que utiliza siete tipos de corrientes diferentes para una mejor estimulación y reafirmación del tejido

Los resultados son casi inmediatos, a los dos días de tratamiento, se podrán ver cierto progresos. El tratamiento se deberá mantener con una frecuencia de una aplicación de la mascarilla, y tres sesiones de electroescultura por semana, que duran casi dos horas cada una.

Este proceso de reafirmación de la zona de los glúteos se originó en España y recién está apareciendo en América Latina, sus costos son aun un poco elevados, pero los resultados observados han sido mas que satisfactorios en quienes quieran lucir un cuerpo cuidado durante el invierno y aprovechar el movimiento para no caer en el sedentarismo natural de la época.

 

 

 

 

 

 

Oscar Marcó

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COMENTARIOS:

 

Tonifica tus gluteos

Por MARGARITAMOR


OTRO DE NOKS!!!!

Por NOKS


no caigan!!!!

Por NOKS


Necesito ayuda...

Por MILDRED3000


Gluteos

Por L,PONT


mejorar gluteos

Por RAZIELRRR


marian responde al prof.mario paredes fitness

Por MARIAN3


EJERCICIOS EFECTIVOS PARA GLUTEOS

Por ENTRENADOR PEDRO PAREDES


Bueno para unas........

Por MIRENCARMELE


Gracias Marian

Por APMA


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Oscar Marcó

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