1.- Hervir en 100 cm3 un diente de ajo cortado durante quince minutos. Añadir el
zumo de un limón y conservar el líquido en un recipiente pequeño. (Si es de
esmalte, mucho mejor).

Aplicar sobre las uñas todas las noches antes de acostarse durante un mes.
También se puede utilizar esta receta para prevenir el
debilitamiento de las
uñas.

2.- Aplicar tres veces por semana una capa de aceite de oliva en las uñas. Dejar
actuar durante diez minutos y luego secar con papel o con una toalla.

3.- Con la ayuda de un hisopo o un trozo de algodón, aplicar unas gotas de
aceite de almendras. Dejar actuar durante quince minutos.

Se puede colocar este producto antes de irse a acostar y dejar que haga efecto
durante toda la noche. Utilizar una vez al día hasta que se vean los progresos
necesarios.

4.- Remojar un trozo de algodón en vinagre blanco y frotar suavemente las uñas
con este ingrediente. También se puede utilizar vinagre de sidra o de manzana.

5.- El consumo de alimentos ricos en
calcio
ayudan a que las uñas se mantengan
fuertes. Entre los productos más recomendados, podemos destacar el yogurt, la
leche y el queso.

6.- Mezclar una clara de huevo con una cucharada de aceite de oliva y el zumo de
un limón. Colocar estos ingredientes en un recipiente ancho e introducir las
manos dentro durante quince minutos.

Hacer este proceso una vez al día. Los resultados comenzarán a verse a las dos
semanas.

7.- Verter unas cucharadas de
yodo
líquido concentrado (se vende en farmacias)
en un recipiente y sumergir las manos durante treinta minutos. Aclarar con
abundante agua tibia.

Realizar este proceso una vez a la semana. También se puede retirar el yodo con
un poco de acetona.

8.- Colocar vaselina en las uñas y luego introducir las manos en guantes de
algodón. Dejar actuar durante toda la noche.

Este tratamiento es muy benéfico para tratar la resequedad que se produce en las
uñas y manos que aparece sobre todo en invierno.

9.- Realizar una infusión de té. En un recipiente colocar dos cucharadas
pequeñas del té obtenido y añadir una pizca de sal y unas gotas de aceite de
trigo.

Introducir las manos dentro y dejar actuar durante cinco minutos. Secar con una
toalla limpia y seca. Reiterar este proceso todos los días hasta advertir una
mejoría.

Recomendaciones importantes para evitar las uñas quebradizas:

1.- No abusar de la acetona ya que reseca la piel y sus químicos contribuyen a
que las uñas se quiebren.

2.- Si se tiene tendencia a tener uñas débiles, lo ideal es no abusar de la
pintura para no tener que utilizar el removedor de esmalte que usado con
frecuencia es altamente perjudicial.

3.- Mantener las uñas cortas

4.- Utilizar guantes siempre que se pueda para brindarle a las uñas una
protección extra.