Home > Salud y Bienestar > Psicología

Autoayuda

Cómo ayudar a alguien a salir adelante

“Quisiera saber de que manera puedo ayudar a una persona a seguir adelante pese a un gran fracaso y desilusión”

Respuesta

Resulta difícil darle una respuesta específica para la situación que nos plantea, pues ignoramos todo de ella.

De todos modos, le enviamos una serie de pautas generales (que usted tendrá que adaptar a la situación concreta de la persona de que se trate y de su vínculo con él) par ayudar a quienes están atravesando por un problema (del tipo que fuere):

Antes que nada, tenga en cuenta que ayudar a otros es arriesgado. Nuestra ayuda puede no siempre ser bienvenida. Es posible que a veces digamos cosas erradas, pero aún así se puede tratar de ayudar.

He aquí algunas sugerencias:

  • Esté presente físicamente con él, si es posible, y tóquele la mano o abrácelo.
  • Concéntrese en las necesidades de él, y no en su propia incomodidad por no tener las respuestas adecuadas.
  • Permítale expresar sus sentimientos. No censure sus emociones.
  • Entérese del problema.
  • No finja que usted nunca sufre.
  • Sea breve.
  • Evite decir cosas como: «No deberías sentirte así» o «Ya sabes lo que tienes que hacer.»
  • Ayúdelo a deshacerse de una falsa culpa (si fuera el caso).
  • Exhórtelo a que viva un día a la vez.
  • Exhórtelo a buscar la ayuda que necesite.
  • Ayúdelo a darse cuenta de que toma tiempo salir adelante con los problemas.
  • No ignore sus problemas.
  • No trate de ser artificial intentando «subirle el ánimo». Sea auténtico.
  • Muéstrele el afecto y comprensión que quisiera que otra persona le mostrase a usted en la misma situación.
  • Sepa escuchar.
  • Dele tiempo para sanar. No apresure el proceso.
  • Para aprender cómo expresar y controlar tus emociones, inscríbete ahora en nuestro curso gratis haciendo clic aquí.

     

     

     

     

     

    Juan Carlos Demare

    Recomendar a un amigo:

     

    COMENTARIOS:

     

    Q funcione

    Por AMGA24


    Es lo que quisiera

    Por


    muy buenos consejos

    Por EMILSE2004


    Mas notas del autor:

    Juan Carlos Demare

    Mercadería dañada

    Mercadería dañada

    Aprender a valorizar tu experiencia de vida, es el capital más grande que tienes...

    ¿Qué es la neurosis obsesiva?

    ¿Qué es la neurosis obsesiva?

    También llamado trastornos obsesivo-compulsivo (o TOC), este problema afecta, de diferentes maneras, a muchas personas que, a veces, ni siquiera se dan cuenta (o no quieren reconocer) que tienen un problema.

    Reflexiones sobre la amistad

    Reflexiones sobre la amistad

    ¿Cansado de recibir por e-mail chistes, reflexiones y cadenas de sus amigos? Lea esto antes de mandarlos a pasear...

    Videos

    OTRAS NOTAS SOBRE

    Las más leídas

    enplenitud

    Suscríbete gratis:

    Comunidad:

    Síguenos: