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Divorcio y Separación

Cómo afrontar sola un embarazo

La presencia paterna es fundamental para que un niño crezca de la mejor manera posible. Sin embargo, no siempre es posible contar con la presencia masculina. ¿Qué hacer en estos casos en los que el hombre se desentiende de la responsabilidad?

Aunque cada caso es un mundo, la mujer debe asumir una responsabilidad doble si decide tener un hijo sin el apoyo masculino. “Lo primero que hay que considerar es no caer en la depresión y mirar para adelante.

Sacar las fuerzas de donde sea para protegerse y preservarse ya que el camino es arduo y largo”, sostiene la psicóloga española Carmen Puig Solanó.

Algunas estrategias para afrontar sola el embarazo

1.- Comenzar a pensar en positivo. “Más allá de todo lo malo, la llegada de un bebé es una bendición. Es conveniente apoyarse en la familia y en los amigos para poder armarse de energías”, aconseja la profesional.

2.- Si no se dispone de los medios económicos necesarios, lo adecuado es empezar a informarse qué trámites se deben hacer para solicitar ayuda de las entidades sociales.

“No hay que perder tiempo. Hay que organizarse muy bien e informarse para saber si es posible acceder a la cooperación de diversas entidades”, recomienda la experta.

3.- Llevar adelante el embarazo con alegría y sin culpas. “El remordimiento es uno de los principales obstáculos que ensombrece la vida de las madres solteras. Nadie elige una situación adversa,  o no se hace de modo inconsciente, por lo que es conveniente dejar de lado la negatividad y afrontar los miedos con seguridad”, explica la psicóloga.

4.-Perdonarse a una misma. “En muchas ocasiones, el maltrato es con una por haberse expuesto a una situación así y no haber advertido la clase de persona que se tenía al lado.

Es importante perdonarse, tener una actitud de misericordia para poder comenzar el embarazo sin malas sensaciones. Es necesario poder trabajar sobre la culpa, el arrepentimiento y todo aquello que esté dañando psicológicamente.

Es preciso elaborar todo lo malo para empezar a sanarse ya que no será adecuado transmitir una mala emoción al bebé cuando nazca por un problema que aún no somos capaces de resolver”, expresa Puig Solanó.

La relación de pareja debe basarse en el respeto, el amor, las tareas compartidas y la sinceridad. “Si la relación que se tiene con una pareja es estable, para evitar estos graves inconvenientes, hay que hablar de estos temas.

Es importante saber qué piensa y siente el hombre, es de vital importancia determinar dónde residen sus temores y cuáles son las preocupaciones que lo invaden con respecto a un posible embarazo.

En muchas ocasiones, conocer a la otra persona, abre los ojos a tiempo para alejarse, si es que se desea algo distinto o conformarse con lo que ese vínculo puede ofrecer”, opina la profesional.

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Natalia Fernandez

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