|
melita
> Por: MAMESI > 21:26 Hs, Martes, 3 de Febrero 2009 |
|
hola a todos, les cuento que el problema del acne me ha perseguido desde hace aņos, y presiento que va para mas... lo que resulta muy efectivo es realizar una limpieza al menos una vez por dia del cutis, eliminar del menu diario los lacteos con b12, b1 y bc, la levadura de cerveza(pan, pizza, bizcochos, facturas), leche larga vida por sus conservantes, arroz integral, cereales y salvado(pan, galletitas). no solo van a tener menos acne sino que van a bajar unos kg!..jaja
hay que incorporar citricos, zanahoria, espinaca, acelga, kiwi, remolacha, zapallo, mucha fibra porque absorbe las grasas.
despues me cuentan como les fue..
buena suerte!.. |
||
| Cerrar ventana |
|
 siguiente |
