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Información Bastante Incompleta
> Por: .H. > 14:04 Hs, Lunes, 11 de Febrero 2008 |
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Es importante enterar a los lectores que una rutina para quemar grasa no es asi de simple, es importante un chequeo medido antes de empezar con la actividad fisica y los datos que presenta la nota sobre la frecuencia cardiaca que se debe de seguir son incorrectos la frecuencia cardiaca adecuanda para hacer ejercicio depende de la edad de la persona y del nivel de esfuerzo maximo para él, esto se determina con una Prueba de Esfuerzo con un medico especialista en Medicina Deportiva. Estimados lectores antes de hacer una dieta o ejercicio consulten a su medico. Gracias!! |
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