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mis gluteos,mi espalda y mis senos
> Por: ANGIE Y SUS PROBLEMAS > 22:47 Hs, Miércoles, 21 de Septiembre 2005 |
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bueno mi problemon es q mi espalda es mu ancha,mis costillas enla parte anterior sobresalen mucho y eso me hace ver gorda.bueno yo hago aerobicos lunes a viernes a veces hago una a dos horas,entonces me dijeron q los aerobicos te vuelven plana tanto de los gluteos como de las pompas,y q pues haga pesas-maquinas,la cuestion es q yo tengo 15 años y pues tengo entendido q las maquinas aun 'no son para mi' como veran no se q hacer,estaba pensando en manejar bicicleta cada dia q me sea poswible ya q tambien tengo entendido eso te ayuda a tener unos gluteos ''muy buenos''bueno y q puedo hacer para mis senos??? bueno ojala q me puedan dar alguna solucion,tanto para mi espalda,mis gluteos y mis senos porfa¡¡¡ en este sitio me parece q me pueden ayudar mucho y gracias por eso.bay. |
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