SOLO QUIERO DECIRLES QUE NO SE ESPANTEN DICIENDO 200 CALORIAS DE 1 LICUADO CON NADAR TANTOS MINUTOS LO BAJO.....SE LES OLVIDA QUE CON LA DIGESTION SE QUEMAN CALORIAS Y QUE EN EL PROCESO DE ASIMILACION, EXCRECION Y SECRECION DE LOS ALIMENTOS CUANDO ESTOS NUTREN TODAS NUESTRAS CELULAS, ORGANOS, APARATOS Y SISTEMAS OCUPAN TAMBIEN ESTAS CALORIAS, EL EJERCICIO SOLO QUEMA LAS EXTRAS, NO SE ESPANTEN, NO ENTRAN TODAS.
ATTE: LA MAGISTER
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