perfecto y si le quitamos cantidad de comida al plato y le agregamos calidad con el aceite de oliva las verduras el pescado la carne ,todo en cantidades razonables?
las frituras las salsas complicadas no hacen
mas que aghregarnos kilos y añoos alos años
es tan facil sobrevivir a los kilos , es mas facil que sobrevivir al estres dehoy-
muchas gracias, luisagilda
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