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Andar bien
> Por: PABENGO2003 > 11:41 Hs, Viernes, 18 de Junio 2004 |
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Se comenta en el artículo que se debe andar de forma correcta,pisando primero con la punta del pié.
Entiendo que esta modalidad pueda convenir para los que praqctican el deporte de la velocidad. Pero los que andamos de forma aparentemente normal,pisando primero con el talón,para después levantarlo con la puntera de pié,dejándolo atrás.
He intentado algunas veces andar pisando primero cn la puntera del pié, en lugar de hacerlo con el talón, que como habitualemente se hace, y lo que he conseguido es una rigidez en las piernas, además de sentirme un poco "extraño"
Me gustaría que la autora del artículo explicara un poco la técnica de este paso,y saber además, los beneficios que se puedan conseguir. |
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