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Cardio para bajar de peso

Esta rutina de cardio de 18 minutos de duración te ayudará a bajar de peso al mismo tiempo que logras estar cada vez más saludable

 

Además de cardio, esta rutina incluye algo de tonificación, por lo que no solo te ayudará a adelgazar sino también a lograr un cuerpo más firme:


 

 

 

Oscar Marcó

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Oscar Marcó

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