Baños de leche para suavizar la piel
Es una de
las maneras más efectivas para suavizar la piel. Ya en la antigüedad las
princesas y mujeres de renombre utilizaban la leche para mejorar el aspecto del
cutis.
Estos baños pueden llevarse a cabo en cualquier momento del día y no hay
inconveniente alguno en hacerlo todos los días.
Sin embargo, cuando se necesita
lucir espléndida y relajada nada mejor que al agua añadirle un poco de leche
para notar la diferencia tan profunda que experimenta la piel.
Ventajas de la leche en la piel:
· Proporciona mucha más hidratación que el agua sola
· Los nutrientes que contiene son más efectivos y poderosos, ideales para las necesidades diarias de la piel.
· Ideal para pieles secas y escamadas
· Regenera la piel, estimulando el trabajo celular
· Es un excelente exfoliante natural que no irrita ni inflama la piel
· Otorga mayor luminosidad que cualquier crema
· El ácido láctico que contiene la leche tonifica y ayuda a darle firmeza a la piel.
· Aconsejable su uso para quienes tienen piel grasa y acné ya que combate las bacterias
Cómo preparar un baño de leche:
· Llenar una bañera con agua caliente y agregar tres litros de leche.
· Con una esponja suave masajear todo el cuerpo, prestando mayor atención a codos, rodillas y cuellos.
· En un vaso con leche fría, colocar flores de manzanilla. Dejarlas descansar dos horas y luego colar la preparación. Incorporar ese líquido a la bañera con agua tibia.
· Llenar la bañera con agua caliente y añadir una taza de miel y otra de leche. Esta mezcla sirve para descongestionar las zonas inflamadas de la piel y suavizarla de un modo muy eficaz y placentero.
·
Colocar agua tibia en la bañera. Mientras se llena mezclar ½ taza de leche en
polvo, ½ taza de miel, ½ taza de almidón y cinco gotas de aceite de rosas o de
almendras.
Cuando todo esté bien mezclado añadir un poco de agua y batir con
batidora. Añadir esta mezcla al agua.
No solamente se notará la piel más suave y
descongestionada sino que es un sencillo y efectivo baño relajante.
· Añadir al agua caliente dos litros de leche y esparcir pétalos de rosas. Se desprenderá un aroma agradable que quedará en la piel una vez el baño haya acabado.
A tener en cuenta:
· El baño como mínimo debe durar 25 minutos para que los activos de la leche comiencen a hacer efecto en la piel.
· La leche en polvo se prefiere si no se quiere tener la piel un tanto aceitosa tras salir de la bañera (esta condición se debe a la grasa natural que posee la leche).
· Antes de realizar el baño la bañera debe estar perfectamente limpia
· Para espesar un poco el agua, si se desea se puede incorporar un poco de avena
· Los
aceites esenciales y las hierbas aromáticas son importantes si al baño se le
quiere agregar relajación.
Las combinaciones son muy variadas y dependen del
gusto de cada una. Se puede utilizar canela, aceite de almendras o de rosas,
nuez moscada, manzanilla o tila.
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