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Alimentos que creías dañinos y no lo son

Existen algunos alimentos que en forma equivocada pensamos que hacen daño a nuestro organismo debido a la fama que se les crea debido al nivel de calorías, colesterol o propiedades que inflaman nuestro cuerpo. Y son estos:

Alimentos que creías DAÑINOS

Escucha los consejos que
Deyanira Cano te dará sobre los alimentos que creíamos dañinos y por supuesto no
lo son:

Este tipo de alimentos seguramente consumes alguno de ellos al
día a cual hora, y muchas recetas te han hecho creer que lo mejor para ti es
eliminarlos por completo.


La mayoría de ellos
cuando los consumes en exceso si pueden ocasionar problemas en tu dieta y en tu
salud pero como todo hay que saber comer en porciones.

Al tener un plan
controlado alimenticio tu cuerpo tendrá un mayor funcionamiento de sus
organismos y como resultado se notara en tu físico.

Todo está en que saber
escoger, pensar que los alimentos son prohibidos es totalmente una mentira, las
porciones son la clave de una dieta balanceada.


Frederic Patenaude es autor "21
Dietas Fuertes de Desintoxicación Para Bajar de Peso, Aumentando Energía y
Rejuveneciendo el Cuerpo
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