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	Adelgaza f�cil
	NOTA DESTACADA
	3 bebidas vegetales para bajar de peso �100 gramos m�s de verdura ser�n 500 gramos menos en la balanza!
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	Alimentaci�n saludable
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	Medicina tradicional china y alimentaci�n Para la tradici�n china existe una perfecta concordancia entre lo que se come y lo que se es, entre lo que se come y c�mo se desarrolla la persona...
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	Alimentos funcionales
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	Barritas de cereales En los �ltimos tiempos se han puesto muy de moda. �Son realmente un alimento sano?
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	Consejos pr�cticos
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	La dieta y el S�ndrome de Intestino Irritable (SII) �Qu� puedo comer si tengo �colon irritable�?
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	Alimentos que adelgazan Existen muchas verduras y frutas que consumen m�s energ�a cuando se digieren que la que le proporcionan al cuerpo. Aqu� te contamos cu�les son...
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	Ejercicios para adelgazar
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	Ejercicios para adelgazar para cuerpos con muchas curvas Las mujeres con cuerpos con forma de reloj de arena son una privilegiadas, porque tienen todo 2en su lugar" y bien distribuido. Lo �nico que necesitan es una rutina de ejercicios que les ayude a no engordar y a mantener su cuerpo bien tonificado...
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	Fenilpropanolamina: adelgazar s�, correr riesgos no Ante la llegada del verano, muchas personas intentan adelgazar con ayuda de medicamentos como la fenilpropanolamina entre otros, pero �sabe usted por que esta droga se prohibi� en EEUU?
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	La historia oculta de nuestro viejo amigo, el ajo Ahora que las investigaciones modernas confirman su potencial ben�fico, no viene mal saber c�mo se enter� la abuela que el ajo hac�a bien.
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	Obesidad y sobrepeso
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	Obesidad: detecci�n y tratamiento El sobrepeso no es una cuesti�n est�tica, sino que puede derivar en otro tipo de enfermedades como ser diabetes tipo II, problemas de hipertensi�n arterial, dislipemias, aterosclerosis, aumenta el riesgo de sufrir problemas cardiovasculares, accidentes cerebrales, hiperuricemia o gota, entre otras. Sepa como detectarlo y tratarlo.
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